Chiacchiere: Come faccio a rilassarmi senza vasca??!!!

Recentemente girovagando per il web in cerca di informazioni varie sono capitata su questo magazine online edito da Nivea e in prima pagina ho trovato ben tre articoli che parlano di rilassamento, tema sempre molto consigliato nel periodo della gravidanza!
Spesso questi articoli parlano di come rilassarsi facendo un bel bagno caldo….


… ok grazie ma io la vasca da bagno non ce l’ho quindi cosa devo fare? Rimanere tesa e stressata?

Chiaramente no… solitamente mi rilasso anche facendo altro certo che l’acqua calda ha un potere particolarmente rilassante sulla muscolatura e quindi solitamente cerco di rendere con un po’ di fantasia anche la doccia un momento rilassante … e combinazione vuole che sempre in homepage del suddetto magazine trovi un articolo su come fare una doccia rilassante!
Così ho avuto il proverbiale “colpo di genio” per questo breve post nel quale vi racconto come rendo la mia doccia un momento di relax!
… ma sapete che non mi accontento di raccontarvi i fatti miei! ho ricercato anche qualcosa su internet per completare il tutto!

La nostra è una doccia normalissima senza soffioni giganti o getti multifunzione, ma una cosa carina che abbiamo fatto è stata acquistare un soffione con i led colorati che creano anche un’atmosfera da cromoterapia, ma ce ne sono anche di più elaborati che simulano la pioggia o una cascata, anche se per questi mi lascia perplessa la pressione del getto (più è grande il soffione minore sarà la pressione) e se è troppo bassa si fa fatica a sciacquare i capelli dai prodotti utilizzati.

Ricercando su internet ho visto anche un altro accessorio che si potrebbe pensare di acquistare senza fare grandi spese, la colonna idromassaggio dalla quale, grazie alle varie bocchette disposte in verticale, escono getti di acqua che effettuano massaggio alla schiena.
Mi informerò meglio su come si possono montare senza dover fare grandi lavori in bagno!
Se invece state pensando di ristrutturare il bagno potreste pensare direttamente a una cabina doccia multifunzione… ma per noi, per ora è pura fantascienza non fosse altro che per il fatto che il bagno è piuttosto piccolo.
Pensate che le cabine doccia superaccessoriate dispongono di erogatori che esercitano vari tipi di massaggio, da quello plantare a quello cervicale, oltre al massaggio su tutto il corpo!
Nelle cabine più moderne è possibile fare anche dei veri e propri trattamenti di bellezza come il linfodrenaggio per riattivare la circolazione, la doccia scozzese per tonificare, la sauna e il bagno turco per eliminare le tossine.
Con una cosa del genere chi ha bisogno di una vasca??? ^_^

Lasciamo da parte i sogni di magnifiche e costosissime cabine doccia e torniamo alla cruda realtà: la nostra normalissima doccia!
Abbiamo detto che per cercare di renderla più rilassante con poca spesa si può inserire un bel soffione nuovo che fa l’occhiolino alla cromoterapia o alla foresta tropicale…..
Io solitamente metto una bella compilation rilassante tipo quelle con i rumori della natura e per sentirla meglio utilizzo il simpaticissimo Speaker Bluetooth comprato su POINX qualche mese fa!

Poi cerco di creare una bella atmosfera in bagno. Si possono utilizzare delle candele normali per una luce soft o profumate per dare anche un tocco da bagno termale, io utilizzo volentieri anche le Tart Yankee Candle con i profumi che mi piacciono o un diffusore di oli essenziali.
Spengo la luce principale per tenere accesa solo la luce dello specchio (a patto di vederci comunque abbastanza bene da non farsi male!) per creare l’atmosfera da SPA.

A questo punto io scelgo il bagnoschiuma dal profumo che mi piace di più, magari derivante da oli essenziali, che aiutano anche il relax come per esempio lavanda, rosmarino e zenzero o se avete bisogno di energia quelli di limone e pompelmo.

Faccio quindi la mia doccia ad una temperatura non troppo calda per non infierire sulla mia già problematica circolazione periferica e poi finisco con il getto d’acqua fresca sulle gambe a cominciare dai piedi, risalendo fino a dove resisto.
D’inverno però quest’ultima cosa non riesco proprio a farla, sono troppo freddolosa!

Finisco il momento relax dedicandomi al corpo con una bella crema idratante ed avvolgente e in questo periodo dedico una particolare attenzione a pancia e seno per cercare di scongiurare le temute smagliature!
Sto provando diversi prodotti, tutte piuttosto interessanti, dei quali vi parlerò presto!

A questo punto se possibile, mi infilo i miei comodi indumenti da casa e finisco il mio relax sul divano con un buon libro o un film e una tazza di tè.

E voi possessori e posseditrici di docce comuni come rendete (se lo rendete) questo momento un momento di relax??
A presto e buon week-end!

9 thoughts on “Chiacchiere: Come faccio a rilassarmi senza vasca??!!!”

  1. Dony Cipriadiluna says:

    relax??? Dove ho sentito mai questa parola? Nel mio caso risale a 5 anni e mezzo fa 😛 E pensa che a casa abbiamo sia la vasca idromassaggio (ovviamente non utilizzato sempre da secoli) e la doccia idromassaggio-sauna. Ormai la mia routine è di 15 minuti con le bimbe che ogni tanto si affacciano chiedendo le cose più impensabili…pazienza va bene lo stesso 🙂

    1. Manuki says:

      ahahahah bene allora anche nel caso di cambiamento casa lascerò perdere lavasca idromassaggi! XD

  2. Vanessa says:

    Post interessantissimo, bella Manu: di schiena ne abbiamo una sola (come il corpo del resto) e va trattata bene, specie quando si è donne! Mia cugina ha patito di un leggero mal di schiena generico per tutta la sua gravidanza, ma traeva grandissimo beneficio dalle due sedute settimanali di piscina, ma di certo non le sarebbe dispiaciuta una doccia con getti d'acqua mirati! Per le smagliature le feci scoprire l'olio alle mandorle dolci (letto dal blog di Miss Pansy) anche perchè lei ha la cute piuttosto secca!
    Un maxi bacio e buonissime cose! :*

    1. Manuki says:

      anche io sto usando oli vari per cercare di dare elasticità alla pelle ma alla fine sono convinta che sia una questione più che altro genetica!
      Grazie e un bacione!

  3. TheMorgana1985 says:

    Io ho sia la vasca che la doccia ma uso sempre la seconda perchè la trovo più rilassante, comoda e veloce. Nella vasca da bagno mi annoio da morire, ci vuole troppo tempo per prepararla a dovere e poi prendo un casino di freddo. Doccia tutta la vita. Certo che queste docce multifunzionali devono essere davvero una chicca

    1. Manuki says:

      Sarà che sono davvero tantissimi anni che non ho una vasca in casa che mi sembra una chimera!
      Pensa che quando c'è la vasca da bagno negli alberghi dove andiamo io approfitto sempre!
      Però devo dire che anche io dopo un po' mi stufo ed ecco che il richiamo delle super cabine doccia si fa sentire!

  4. Siboney2046 says:

    In casa mia ci sono 5 bagni e in nessuno c'è una vasca. #nowords

    1. Manuki says:

      ahahaha! XD

  5. ELISA TANTILLO says:

    ahahah goditi la doccia rilassante adesso… che dopo che nasce la piccolina sarai fortunata se riuscirai ad insaponarti tutta… 😛

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