Category Archives: Personale

Festa del Papà: il tempo di qualità è il miglior regalo

Il 19 marzo è alle porte e già il web è in fermento per la Festa del Papà. Da quando sono diventata mamma sto rivalutando molto il senso di questa festa. Quando ero piccola non si festeggiava tanto, i bimbi non erano invitati dalle insegnanti

Di malattie, cartoni animati e dinamiche familiari

Eccomi qui! Non sono sparita! Purtroppo in questo periodo c’è stato un susseguirsi di influenze in tutta la famiglia (compresi i nonni) e quindi il povero blog è dovuto passare in secondo piano, rispetto alla gestione familiare e al lavoro. Non avendo avuto tempo per

Di vacanze, pause, inserimenti e nuovi progetti

A volte essere la migliore versione di sé stessi può anche voler dire rallentare e prendere una pausa. L’avevo scritto anche nei consigli su come mantenere alta la motivazione nello sport, ma credo che valga anche nella vita di tutti i giorni. Al ritorno dalle

Relazione tra Fitness e Autostima: la mia esperienza

Con questo articolo vorrei raccontarvi quanto io creda nella correlazione che esiste tra Fitness e Autostima. Forse alcuni staranno pensando che sia ovvio  che esista. Se una persona fa attività fisica e raggiunge degli obiettivi la sua autostima sarà chiaramente maggiore visto che il suo

World Kiss Day: Una giornata mondiale dedicata al bacio.

Dal 2006 si celebra proprio il  6 luglio il World Kiss Day. Questo giorno nasce per rendere omaggio ad uno dei gesti d’affetto più preziosi che esista e che tra l’altro come indicano molte ricerche sembra essere anche ottimo per la nostra salute! Ottimo per

Chiacchiere su CoWash, capelli ricci fini e HIF

Immagino tutti abbiate sentito parlare di Cowash. Immagino anche che per alcuni sia ormai una routine. Per i pochi che ancora non sappiano cosa sia ecco un piccolo riassunto. Il CoWash, dall’inglese Conditioner-Washing è una tecnica di lavaggio che si fa con l’utilizzo di zucchero