Category Archives: Diario

Relazione tra Fitness e Autostima: la mia esperienza

Con questo articolo vorrei raccontarvi quanto io creda nella correlazione che esiste tra Fitness e Autostima. Forse alcuni staranno pensando che sia ovvio  che esista. Se una persona fa attività fisica e raggiunge degli obiettivi la sua autostima sarà chiaramente maggiore visto che il suo

I Diari della Pancia – Chiacchiere sull’alimentazione

Come vi avevo accennato negli scorsi capitoli de i Diari della Pancia una delle mie grandi paure riguardo la gravidanza era quello di avere un appetito incontrollabile, non riuscire a trattenermi quindi ingrassare di una quantità di chili sproporzionata al mio fisico. Per chi non lo