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Relazione tra Fitness e Autostima: la mia esperienza

Con questo articolo vorrei raccontarvi quanto io creda nella correlazione che esiste tra Fitness e Autostima. Forse alcuni staranno pensando che sia ovvio  che esista. Se una persona fa attività fisica e raggiunge degli obiettivi la sua autostima sarà chiaramente maggiore visto che il suo