Tag Archives: Fitness

Catrice Active Warrior, Make up per le donna attiva

Sono davvero contenta di apprendere che anche Catrice, brand low cost che apprezzo davvero molto, abbia deciso di fare una linea dedicata alla donna sportiva anche se in Limited Edition. Catrice Active Warrior è rivolta a tutte le donne che praticano attività fisica e come

Relazione tra Fitness e Autostima: la mia esperienza

Con questo articolo vorrei raccontarvi quanto io creda nella correlazione che esiste tra Fitness e Autostima. Forse alcuni staranno pensando che sia ovvio  che esista. Se una persona fa attività fisica e raggiunge degli obiettivi la sua autostima sarà chiaramente maggiore visto che il suo

Sport e Fitness: Come mantenere alta la motivazione?

Spesso succede che dopo aver trovato la motivazione giusta, lo sport giusto e aver perseverato con grande entusiasmo per qualche mese ci si ritrovi a faticare, a saltare allenamenti perchè non si ha più lo stesso piglio, la stessa grinta. Credo sia normalissimo, o almeno per

Sport e Fitness: Trovare la Motivazione per iniziare

Quanto è importante trovare la motivazione giusta per fare sport? Quanto è importante riuscire a mantenere quella stessa motivazione che ci ha fatto iniziare? La risposta in entrambi i casi è: FONDAMENTALE! Postando su Instagram alcune immagini legate al mio percorso nel mondo del Fitness

[Body & Mind] Perchè ho scelto il Bodybuilding?

Spesso mi viene chiesto perchè io abbia scelto il Bodybuilding fisica invece che la corsa, altri corsi in palestra o il più trendy CrossFit… e pensandoci bene la risposta è complessa e semplice allo stesso tempo. Brevemente posso dire che: Mi piace Mi appaga Mi fa