Tag Archives: motivazione

Relazione tra Fitness e Autostima: la mia esperienza

Con questo articolo vorrei raccontarvi quanto io creda nella correlazione che esiste tra Fitness e Autostima. Forse alcuni staranno pensando che sia ovvio  che esista. Se una persona fa attività fisica e raggiunge degli obiettivi la sua autostima sarà chiaramente maggiore visto che il suo

Sport e Fitness: Come mantenere alta la motivazione?

Spesso succede che dopo aver trovato la motivazione giusta, lo sport giusto e aver perseverato con grande entusiasmo per qualche mese ci si ritrovi a faticare, a saltare allenamenti perchè non si ha più lo stesso piglio, la stessa grinta. Credo sia normalissimo, o almeno per

Sport e Fitness: Trovare la Motivazione per iniziare

Quanto è importante trovare la motivazione giusta per fare sport? Quanto è importante riuscire a mantenere quella stessa motivazione che ci ha fatto iniziare? La risposta in entrambi i casi è: FONDAMENTALE! Postando su Instagram alcune immagini legate al mio percorso nel mondo del Fitness