Oggi vi parlo di nuovo di snack proteici e prodotti per l’integrazione sportiva. Questa volta però giochiamo in casa con Genesis Nutrition, un’ azienda tutta italiana che ha appena festeggiato i suoi primi venticinque anni sul mercato degli integratori. Finalità di questa società è quella
Come sapete io sono molto golosa, non l’ho mai nascosto e per fortuna ho un’alimentazione e uno stile di vita che mi permettono di potermi togliere molti sfizi ma nella mia vita quotidiana comunque preferisco mangiare alimenti bilanciati e comunque gustosi. Molte cose le preparo
Come fare ad apparire perfette anche facendo un’attività che a prima vista sembra non andare d’accordo con il make up? Provo a darvi qualche consiglio su come apprire al top anche per una giornata sulla neve, in vista del periodo delle settimane bianche! L’intento della
Non sono solita postare ricette su questo blog ma in questo caso trovo che il Golden Milk sia più una coccola per mente e corpo che una semplice ricetta: quella bevanda da sorseggiare la sera (almeno nel mio caso) che ti scalda dentro e ti
Sono sempre più convinta che uno strumento importante per chi si allena è un diario dove raccogliere tutto il lavoro fatto e dove seguire i propri progressi. Ve ne avevo già parlato nel post riguardante la motivazione. Qualche giorno fa ho pubblicato un sondaggino sulle
Sono nata qui a Milano ed ho vissuto nello stesso quartiere per tutta la mia vita (a parte delle parentesi Roma o in Svezia) non è il quartiere più fancy della città ma è il mio quartiere. Per fortuna da qualche anno finalmente si sta